Stressbewältigung
durch tiefe Entspannung mit Hilfe von:
- Autogenem Training
- Muskelrelaxation
- Phantasiereisen
- Atemübungen
- Body-Scan
- freiem Tanzen
üben und erlernen wir das Abschalten vom Alltag und finden wieder ganz zu uns!!!
Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine kuschelige Wolldecke mitbringen!
Anfänger: mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr
Fortgeschrittene: mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr
Jeweils 6 Abende
Vereinbaren sie noch heute Ihren Termin unter Tel.:0151 - 191 53 902